茼蒿菜鸡鸭血通心汤面(适合2岁以上宝宝)

　　原料：茼蒿菜3～4棵，鸡鸭血、切面、酒、葱🐎、姜🚣🏻‍♀️、盐和熟油适量。

　　制作方法：

　　1. 鸡鸭血冲洗后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用。

　　2. 清水上锅烧开，加入通心面，大火烧开🥱，小火煮烂🥘，加入黄酒、葱姜水，最后放鸡鸭血👱🏻，一起烧熟后加入切碎的茼蒿菜，再加盐，滴入熟油即可🛂。

　　特点：清香味美，色彩鲜艳🙏。

　　营养价值：鸡鸭血价廉物美，是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙🂠、铁质含量充足。此面条营养丰富，具有补肾养肝🥐🪬、健脾开胃的作用。

　　温馨提示：鸡鸭血一定要选择大超市里正规食品公司产品，千万不要图方便去菜场的小摊购买🤸🏿‍♀️。如果你有办法找人自己杀鸡宰鸭，那是最放心的了。

生菜猪肝面(适合1～2岁宝宝)

　　原料🤴🏼🍜：猪肝一小块👰，生菜叶2～3片，黑木耳2朵🍅，面条、黄酒、葱姜🧚🏿‍♀️、盐和麻油适量。

　　制作方法🤦🏻‍♂️：

　　1. 猪肝洗净，切成细粒🧑🏼‍🦰，葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎。

　　2. 水烧开后放入面条，小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜🪁、黑木耳，

　　稍煮，成熟后加入盐、葱末，淋入少许麻油即可。

　　特点：清香诱人🧗🏻‍♂️，咸鲜味美。

　　营养价值✋🏿：猪肝蛋白质、铁🧙🏻🚓、锌、维生素A👱🏽‍♀️、B2等含量充足，黑木耳钙💞、铁丰富，且易吸收;生菜维生素C含量高💇🏿‍♀️🕵️‍♀️，合二为一，营养倍增，补血护肝，适合宝宝四季食用。

毛菜蛋末烩面(适合1～2岁以上宝宝)

　　原料：鸡蛋1个，鸡毛菜1把，鲜香菇1个，弯管面适量📜，生粉、盐、葱和麻油少量🚝。

　　制作方法：

　　(1) 鸡蛋去壳打碎📢，放入热油锅炒熟， 切碎丝。

　　(2) 鸡毛菜、鲜香菇分别洗净，切丝(对小年龄宝宝，需要切碎——毛毛妈妈注);弯管面温水泡软待用🚣🏻。

　　(3) 开水锅中放入弯管面，水开后改小火煮烂，加鸡蛋👩‍🔬、香菇和鸡毛菜⏸，一并煮开后7️⃣🩼，再加人盐和葱末，淋入麻油即可🌆。

　　特点：色彩鲜艳，味道鲜美🉐。

　　营养价值🏃‍➡️：鸡蛋是最适合婴幼儿营养食品𓀌👨‍🦽，价廉物美;鸡毛菜和香菇营养丰富，柔软的弯管面，还能引起宝宝的好奇。

洋葱牛肉拌烂糊面(适合2岁以上宝宝)

　　原料：里脊牛肉少量🧙🏼‍♀️，洋葱小半个🏌🏽🍛，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、熟油适量👶，嫩肉粉和生粉👨🏼‍💼、番茄酱少量。

　　制作方法：

　　(1) 牛肉洗净，剁成碎末(毛毛妈妈注：对小年龄宝宝需要剁成泥)，加入盐🛁、嫩肉粉和生粉，拌匀备用🧑🏻‍🦼‍➡️。洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用👨‍👧‍👧。

　　(2) 炒锅里放少量油🚀👳🏽‍♂️，放入洋葱，煸炒出香味👩🏿‍🔧，加番茄酱煸透🐳，再加入牛肉快速煸炒至熟🏄🏿，捞出待用;

　　(3)开水锅中加入通心面🗣🧙🏼，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中🎡，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末📔、黄酒⛹️、盐🕐，烧开即可🛕。

　　特点👉😾：牛肉鲜嫩，洋葱和番茄酱味美独特。营养价值：牛肉蛋白质丰富，洋葱含有丰富的维生素和矿物质，两者合一🛣，滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎⟹，特别适合宝宝食用。